domingo, 29 de abril de 2012

Los Maraentrenos Domingueros II

Estamos en racha, preparando la subida a los charcos hemos probado con la ruta de los molinos de Rio Maior, con parada para tortilla incluida.
Tengo que quemar los domingos lo que me pimplo los lunes ....
He terminado un entrenamiento con la runtastic BlackBerry app y te reto a vencer mi tiempo.

Deporte: Caminata de montaña
Distancia: 8.430014 km
Duración: 03h 40m 02s
En: 29/4/2012 16:23

Ver mi sesión en http://www.runtastic.com/sport-sessions/12656989.
Para ver entrenamientos pasados ve a http://www.runtastic.com/users/Roberto-Juncal Sanchez.


Obtén runtastic iPhone, Android, BlackBerry, Windows Phone 7 y bada Apps gratis: http://www.runtastic.com.

Y hoy visita el Salón de la Famaaaaa...


"EL GRANNNN..."
"EXTABERNEROPEROAUNMARIQUITA"

Muchas filicidades a ti también


¡¡¡MAAANNNGAAAARRAAANNNN...!!! 

sábado, 28 de abril de 2012

Felisidades Cuñaaaauuuuu...

 Estas son las mañanitas
que cantaba el rey David,
hoy por ser tu cumpleaños
te las cantamos a ti


Despierta, mi bien despierta,
mira que ya amaneció,
ya los pajarillos cantan,
 La luna ya se metió .


Pos eso filisidades.

jueves, 26 de abril de 2012

Ahora si...Final española en la Europa League


Esta vez nos han dado una alegria los dos atletics. Grandes y merecidos finalistas.
A disfrutar de una final de altura.

Ramos Ramos que nos vamos y II

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(Traduce ExtaberneroperoaunMariquita).

miércoles, 25 de abril de 2012

Final Antifutbol

Final de La Champions bastante racana. A los españoles se nos queda cara de tontos. Esperemos que mañana tengamos una final española en la Europa League

lunes, 23 de abril de 2012

Ramos que nos vamos

Vengaaaaaaaaaaaaaaaaa

Los entrenos dominguero del Mara

Preparando Los Lagos, he participado en la pedalada mañanera del concello. La verdad es que el agape al final de lo mejor.
He terminado un entrenamiento con la runtastic BlackBerry app y te reto a vencer mi tiempo.

Deporte: Ciclismo de carrera
Distancia: 7.530779 km
Duración: 01h 03m 20s
En: 22/4/2012 11:08

Ver mi sesión en http://www.runtastic.com/sport-sessions/12179508.
Para ver entrenamientos pasados ve a http://www.runtastic.com/users/Roberto-Juncal Sanchez.


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sábado, 21 de abril de 2012

miércoles, 18 de abril de 2012

Semifinales de Champions complicadas, pero somos españoles

Despues de los dos partidos de ida de las semis de la Champions, el Barça y el Madrid han perdido fuera y tienen que darlo todo la semana que viene. Yo pienso que son muy superiores, pero el futbol es asi.
Ayer el Madrid, sin hacer un buen partido domino al Bayern y perdio 2-1 y hoy el Barça tuvo el dia tonto, ya tocaba, y fallo 5 ocasiones clarisimas, fallando en el final de la primera parte algo extraño para dar vida a los mataos de los ingleses. Chelsea 1 Barça 0.

Para la semana hay que darlo todo para estar en la Final de Munich, pero ahora toca el Clasico, para decidir la Liga.

mensaje de ultima hora

Hola a todos, como ya sabréis alguno, hoy estamos de luto en la oficina del trabajo, ayer falleció un compañero y esta tarde es el funeral, por lo que no voy a poder hacer de anfitrión para que disfrutéis algunos de ese partidillo........

Mi ofrecimiento queda para otra ocasión.

salu2

martes, 17 de abril de 2012

La coordinadora convoca a todas las peñas


Empezamos el próximo Lunes a preparar con todos los asociados lo que será la nueva temporada taurina. La coordinadora convoca a todas las peñas a la primera reunión del 2012, el dia 23 en casa Verdún a las 21,30 H.

Sorpresa

El portobello abre los lunes ........
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domingo, 15 de abril de 2012

Champiñones

Buenos amigos y amigas del Crackovia ...
Digo yo que algunos, ahora igual no aparecen, quedaron en ver juntos la semifinal de la champions y como nadie ha dicho palmera y ademas el partido de vuelta no podré verlo con vosotros, pues prefiero sentenciar en londres y ver la vuelta tranquilito, el miércoles es el día y las 20:45 la hora, solo falta el lugar, no se si el juardiasibil pone la mansión y preparamos cuchipandi o nos arrejuntamos en un chigre, pero que diga algo la gente ya, de paso podemos ir dando ideas para el sábado que yo llevo a los peques a su primer derbi.
Ramos que nos vamos ....

MAÑANA DE COCHITOS Y MARATHON



En vista de que la lluvia no nos permite hacer una salida grande, no queda otra que ver la carrera de China, an la que no podemos esperar una situación como la del anterior gran premio, pero ahí está luchando con lo que tiene,(gran carrera de Rosberg, de momento);y en la publicidad, hay que ver el Marathon de París, que está Pedro Nimo intentando sacar la mínima para Londres, así que hasta que pare de llover, deporte matinal.

domingo, 8 de abril de 2012

Tirada Larga Foucelleira

Mientras unos discuten quien esta de cumple hoy o ma-ña-na y otros salen de fiesta por la noche. Dos gañanes de la Peña Foucellas se levantan temprano un domingo para hacer algo de bici, pero poco que la mia esta algo tocada eh Presi.
Pues nada, despues de 3h17min de nada llegamos a casa con 1.500mts de ascension y unos 82kms de nada.
Es que no teniamos mucho que hacer, ya que no salimos ayer y nos despertamos temprano.
Pues nada, a las 10 de la mañana ya estabamos listos para rodar acompañados hasta La Toja, empezamos suave pero al llegar a Poio nos encontramos con el grupo de los del Froiz, y como no, habia que ir con ellos, ritmazo impresionante hasta la entrada del puente de la Toja, pero los dos muy comodos chupando rueda de la grupeta. Al llegar al puente, entran como ñus, y en la mitad caida y boltonera, los dos libramos por los pelos pero a mi se me sale el cambio. A arreglarlo y cuando nos damos cuenta nos dejan tirados, vaya mataos, como ibamos de infiltraos sin la equipacion del Froiz, pues se olvidaron de nosotros. 
Que les den, ahora nos toca a nosotros. 
Vuelta por Meaño y toca subida. A la Escusa por la Armenteira.
Puertaco jodido, con buena carretera y con desnivel de 6-7% constante, pero vamos comodos, incluso hablando. Los entrenos dan sus frutos. 
Llegamos a la cima y aprovechando el buen tiempo sacamos unas foticos para la posteridad.





Seguimos haciendo kms para llegar finos a Los Lagos. Ya no queda nada.
Para la semana, test importante en los Ancares si DIOS QUIERE...
OYE, UN ABRAZOOO

Filicidades Matao

En estos dias de felicidad y asueto, no podia faltar nuestro reconocimiento al ultimo foucellas del botellon, el baluarte de los sabados noche.

Se que tu cumpleaños es MA-ÑA-NA dia 9, pero como me va a ser imposible entrar en el blog, te felicito por adelantado, asi que Filicidades Gañan, que cumplas muchos mas y los demas que lo veamos, un abrazo mio y los besos en la de tus amigos mariquitas.

viernes, 6 de abril de 2012

Furancho Alberto 05/04/2012


Una papatoria distendida, acompañada de tinto pais y catalan, una imagen vale más que mil palabras.
Luego un digestivo sin imagenes.

Dominamos el Continente

Despues de la clasificacion de la Champion por parte del Barça y el Madrid, ayer le tocaba el turno a los otros 3 representantes españoles y, despues de disfrutar de una gran noche europea, aunque algunos estuvieran de procesiones furanchiles, ya tenemos las semis de la Europa League y nos aseguramos un finalista.
Por esto, somos los dominadores del continente. Da igual que estemos en recesion, que seamos el pais europeo con mas paro y que vayamos literalmente hacia el rescate.
En el futbol, QUE NOS QUITEN LO BAILAO, si quieren ya no jugamos más y no disfrutaran de nuestros equipos en el continente.
Y aun falta lo mejor, en verano la Eurocopa. Ir temblando Angel Merkel y Sarkozy....

jueves, 5 de abril de 2012

Ya tenemos las semis de Champions 2012

Y prometen, vaya si prometen.

El Bayern, la bestia negra de la historia del Madrid, luchando para jugar la final en su casa y el Chelsea, con el recuerdo de la ultima derrota dolorosa contra el Barça.
Y todo esto rodeado de una frase de un "gran tipo", que ademas habla un super ingles de un barrio de Oporto


Esperemos que, por una vez, tenga razon este GAÑANNNNN.....

martes, 3 de abril de 2012

Yo no digo nada ¡¡¡PEEEEROOOOOO...!!!


A na que se despiste
el ExtaberneroperoaunMariquita




De esta guisa lo veremos por Mourentecity.

Pd. De lo del Sábado ya sabéis ,
copas risa y excesos
como va a caber
tanto gañan en una canción.

domingo, 1 de abril de 2012

Nostalgias...se cierra el Bar Rincon

Despues de tantos años y de tantas historias vividas, ayer a las 3:30 zulu, estos dos gañanes y los otros que le acompañaban, cerraron un lugar que siempre quedara en nuestros corazones.
Las historias vividas en este bar son muchas, algunas quedan claramente reflejadas en las siguientes fotos. Toda una vida....
El Señor Presidente Honorifico de nuestra gran Peña y sus miticas gafas asturianas, sirviendo copas con un nivel casi tan alto como el gran Tom Cruise en Cocktail.
Imagen tipica de una noche de Agosto, en donde todos disfrutamos de este gran bar.
La mas que mitica trainera Foucellera en donde sino la empezamos a entrenar. En los inicios de la Peña, no podia faltar tan sublime trainera. Despues, con el paso de los años, se fue aparcando por la gran mayoria, aunque los nostalgicos todavia la realizan en los momentos mas cariñosos.
El altillo del Bar O Rincon, cuantos recuerdos nos trae, algunos nos hemos tirado desde alli y los de abajo nos recogian, otros se tiraban y los de abajo se escapaban. Vaya ostias que llevabamos, verdad Presi....Pues al final, aguanto todos nuestros arrebatos de tirarlo abajo. AntonFoucellas siempre quiso tirarlo, el nuevo miembro de la Peña, el tal PaquitoHierroChocolateFuranchil, acababa con dolor cervical, siempre que pasaba por alli. ¡¡¡Pero, como molaba !!!!
La foto mitica de la preparacion de las bebidas antes de irnos para la Plaza. Eso si que es un momento nostalgico. A la Peña le faltara algo a partir de ahora. ¿Donde nos reuniremos, ahora?

Y cuando estabamos melancolicos, siempre acabamos en el Bar O Rincon.

Los bailes horribilis de la Peña Foucellas se hacian bailes de salon en el Bar O Rincon.
Ahora, donde coño vamos a mover nuestros fornidos esqueletos.....
La parte de atras del Bar O Rincon, regocijo de los cansados peñistas y lugar perfecto para
liquidar algun que otro cigarrito de la risa por parte de los miembros de la Peña.
La Nevera, ¿donde vamos a guardar la dichosa nevera, ahora?. Con lo que pesa la muy puta, ya cuesta bastante llevarla a la Plaza y ahora vamos a tener que cargar con ella. Yo voto por una de carbono, tan de moda en estos momentos y con motor.
Paquito Hierro, se adapto muy facil a las dimensiones del Bar O Rincon, y no por su 195 cms de altura, ya que sus cervicales estan algo tocadas desde entonces. Todo sea por un GinTonic puesto por el Tabernero Mariquita....

Quedan muchos mas momentos inolvidables pero, como el que escribe la entrada soy yo, dejo para el final, el que para mi fue el momento mas inolvidable de mi paso por este gran bar.

Gracias y hasta siempre Bar O Rincón...siempre estarás en nuestros pensamientos.


Fdo: Cacho

CARLOS Y YO SEGUIMOS ENTRENANDO



Para que veáis que ahí seguimos entrenando, hoy hemos hecho una etapa de 75 km, muy durilla porque nos metimos en el Alto de la Fumarea, sin conocerlo ni saber cómo era y subimos hasta los 600 metros, pero con rampas del 12 y 15 %, eso sí, tras llegar al cruce de Peón, siempre subiendo, y después, alto de Muncó para volver a Gijón, (aquí me enganché a unos que nos pasaron y que me acercaron arriba en un momento).Os dejo las altimetrías de ambos puertos y un minuto de silencio por la desaparición de nuestro gran lugar de encuentro

Tabernero mariquita cuelga el mandil.


Anoche a las 3,30 horas, el EX-tabernero mariquita, dejo de estar al frente del bar de copas O Rincón, produciéndose el cierre simbólico de la puerta del establecimiento, aunque este continuara abierto con otra regencia.

Desde aquí, mis mejores deseos en esta nueva etapa que empieza para ti Chema, no te olvides que antes de nada hay que ponerse al día y humanizarse, te recomiendo unas sesiones de masaje relajante, una terapia de actualización con el mundo moderno y NO TE OLVIDES QUE TODOS LOS JUEVES VAMOS AL FURANCHO!